【危険信号チェック項目】
まず、以下の項目にいくつ当てはまりますか？
- [ ] 1週間以上、腰痛が続いてる
- [ ] 足に痛みやしびれがある
- [ ] ぎっくり腰を繰り返している
- [ ] 長時間立ったり座ったりしていると痛みが強くなる
- [ ] 動き始めにズキっと痛む
- [ ] お風呂などで温まると、痛みが少し楽になる
- [ ] 朝起きる時や、夕方から夜にかけて特に辛くなる
- [ ] 天気が悪い日（台風や雨の前など）に症状が悪化する
- [ ] マッサージを受けたら、逆に痛みがひどくなった経験がある
もし、一つでも当てはまったら要注意！！
※以下の症状がある場合は、まず専門の医療機関を受診してください。
（尿が我慢できない、血尿、吐き気、発熱、激しい背中の痛み）
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
私たちが全力でサポートします。