足の痛みを抱えてる方は、ますはこんな靴を選んでいませんか
これに3つ以上当てはまれば足に相当な負担がかかってます。チェックしてみてください。
選んではいけない靴
⚫️足と靴がぴったりとフィットした隙間の無い靴
⚫️アウトソール全体が硬く、つま先立ちが難しい靴
まるかか内底に構造上の突起があり、足に当たりや面圧を感じる靴
⚫️全体が柔らかすぎるアウトソールを持っている靴
⚫️シューズのショック機能が体の安定感を阻害してしまっている靴
⚫️靴全体のねじれ(トーション)が弱すぎる
足の痛みがある方は芽ぐみ整体院へご相談ください